Guía de salud mental
Manejo del estrés y las emociones de la DT1
Tu salud mental es una parte muy importante de vivir con diabetes tipo 1 (DT1). Prosperar con DT1 empieza por tu bienestar emocional.
La DT1 puede afectar cada momento del día y cada parte de tu vida. Cuidar tu salud mental con diabetes tipo 1 es tan importante como controlar tus niveles de glucosa en sangre y administrarte la insulina.
Información y orientación
Recursos para ayudarte a manejar tu salud mental con DT1.
Aprende a afrontar el peso emocional de la condición
Comprender las diferencias entre estos problemas de salud mental
Actúa para hacer del sueño una prioridad
Consejos para buscar ayuda
Recursos de salud mental
Vivir con diabetes tipo 1 (DT1) o cuidar de alguien que viva con ella puede ser abrumador y afectar la salud mental general de una persona. Tu salud mental es tan importante como tu salud física y nuestros recursos te ofrecen consejos valiosos y prácticos que pueden influir positivamente en el manejo de tu diabetes tipo 1 y tu calidad de vida.
Estos consejos de salud mental te ayudarán a que el manejo de tu diabetes tipo 1 o la de un ser querido sea más llevadero.
Actividades para reflexionar y escribir diseñadas para ayudarte a navegar la vida con DT1 y a que te enfoques en los momentos positivos de tu día.
Foro Comunitario de Breakthrough T1D
Conecta con personas de todo el mundo que viven con DT1 para compartir experiencias y obtener apoyo.
